
덧붙였다.공동 저자인 에마뉴엘 스타마타키스 교수는 이번 결과를 바탕으로 긍정적인 생활 습관 변화를 돕는 디지털 도구를 개발할 계획이라고 했다. 다만 이번 연구는 관찰 연구여서 생활 습관과 심혈관 질환 사이의 명확한 인과관계를 입증하려면 추가적인 개입 시험이 필요하다고 연구진은 설명했다.이번 연구는 만성적 수면 부족에 시달리는 한국 사회에 시사하는 바가 크
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